ダイネリン・マーフィーは16歳のときに人生が一変しました。

昨年10月、彼女は脱力感、疲労感、喉の乾きを感じていたため、普通の風邪だと思ってクリニックを訪れました。医師の診断は彼女に衝撃を与えました。1型糖尿病でした。

1型糖尿病は、膵臓から分泌されるインスリンの量が不十分、あるいは全く分泌されないために血糖値が急上昇する慢性疾患で、治療法は確立されていません。

サバ州コタキナバルに住むダイネリンは、ライフスタイルを変えなければなりませんでした。

孤独な旅

最初に診断されてから、ダイネリンはかなりの時間を病院で過ごしました。それは決して楽な経験ではありませんでしたが、彼女とともに歩んでくれた親切な看護師や医師たちのことを覚えています。

1型糖尿病の効果的な管理には、インスリン注射、食事管理、生活習慣の調整が必要です。糖尿病の適切な治療と管理を怠ると、将来的に深刻な健康合併症を引き起こす可能性があります。

退院後、ダイネリンは孤独の重さを感じ始めました。「誰もが私に共感しようとしてくれましたが、私のことを本当に理解してくれる人はいませんでした。」と彼女は語りました。

糖尿病患者としての新しいライフスタイルに慣れた今、ダイネリンは糖尿病について話すことに力を感じており、1型糖尿病と診断された人、特に若い患者が、その旅路において十分なサポートを受けられることを願っています。

「もし時間を戻せるとしたら、私が頼れる人や共感できる人がもっといたらと思います。かなり孤独な旅でした。」と彼女は認めました。

彼女の経験は、他の1型糖尿病患者、特に若い患者に対する新たな思いやりに火をつけました。

「他の若い患者には、私が経験したような思いをしてほしくない。この病気に対する認識を高め、同じ道を歩んでいる人たちを助けるために、自分の役割を果たしたいのです。孤独を感じる必要はないのです。」

家族で糖尿病を乗り越える

診断を受けてから、ダイネリンは初期治療のために入院しました。父親は彼女のそばにいたが、母親は兄弟の世話をし、仕事をし、必要なものをダイネリンと父親に送りました。

家に戻ると、ダイネリンはインスリン注射の自己投与、血糖値のモニタリング、食事管理を自立して行うスキルを身につけなければならなりませんでした。

糖分が糖尿病の主な敵であることを認識し、家族全員が食事中の糖分と炭水化物の摂取を減らす努力をしました。また、ダイネリンをサポートするために、より健康的な食習慣を身につけるよう熱心に取り組みました。

「兄弟は甘いお菓子やスイーツが大好きだったので、本当にかわいそうでした。でも、私の症状のために、彼らは好きな食べ物の摂取を制限しなければなりませんでした。」と彼女は言いました。

自制心の実践

どのような病気であっても、生活習慣を変える必要があります。ダイネリンにとっては、食べ物に関してもっと自制心を持つように成長しなければなりませんでした。

「以前は間食が大好きでしたが、それを犠牲にしました。以前は “血糖値 “のことなんて考えもしなかったけど、今はいつも頭にあるの。」と彼女は認めました。

例えば、水分補給を欠かさず、食事の量や種類を制限するなど、生活習慣を大幅に改善しました。

ダイネリンはまた、食前と食後に定期的に血糖値を測定し、血糖値が急上昇したときには自己注射でインスリンを打っています。「私は今、自分の膵臓の役割を果たしています。」と彼女は言いました。

肉体的な健康を維持するために必要な対策を考えるとき、彼女はそれが健康的な精神生活を育むために必要な条件を反映していることを認識します。

「肉体的な面では、私は自制心と規律を実践する必要がありました。それが最適な肉体の健康を維持するのに役立ちました。同じように、霊的な面でも、私は意図的に神にしがみつき、自分のディボーションを律しなければなりませんでした。」

神との具体的でリアルな関係が、ダイネリンを精神的にも霊的にも支えてきました。

「もし神様がそばにいなかったら、私は今頃、孤独やあきらめの思いと戦いながら、暗い場所にいたことでしょう。神様がいなかったら、私はどうなっていたかわかりません。」と彼女は語りました。

「でも、神と一緒なら、つらいときでも目的があるという希望が持てる。私は目的を感じています。」

小さな祈りを捧げる

ダイネリンは、糖尿病の身体的な面を何とか乗り越えてきたが、感情的な浮き沈みがまだ多いことを認めている。

研究によると、1型糖尿病患者は血糖値の急激な変化により、気分の落ち込みや不安、疲労を引き起こし、精神的な問題を抱えるリスクが高いのです。

また、診断そのものが精神的な負担となり、抑うつ、不安、ストレス、心配を感じることもある。これは「糖尿病の苦痛」として知られています。

ダイネリン自身、何度も精神的に落ち込んだ経験があります。入院後、彼女の精神的、感情的健康への影響は特に圧倒的なものとなり、一時期、他人から孤立することになります。

周囲からの善意の励ましの言葉に苛立ちを覚えたといいます。しかし、ある看板を目にしたとき、彼女は啓示を受けました。「あなたは自分の人生に期待しているけれど、神に尋ねたことがありますか？」

ダイネリンは、祈りによって積極的に神を求めることなく、自己憐憫に浸り、奇跡が起こるのを受動的に待っていたことに気づきました。

「神は私に、神と話すことを思い出させてくれました。私の祈りは壮大なものではなく、初めて言葉で祈ったときは、少しぎこちない感じがしました。しばらく友達と話していないような感じ。でも、最初の祈りを乗り越えると、ますます神を求めるようになった。日々の生活の中で、神の力と導きを感じました。」と彼女は笑って言いました。

祈りへの後押しが、ダイネリンのスピリチュアルな生活に再び火をつけ、彼女の日常生活さえも変えました。

「怠け者で非生産的だったのが、早起きし、スキンケアをし、日課を持ち、献金をし、本まで読み終えるようになりました。血糖値もコントロールできるようになりました。神が私の人生を回復させてくださったのです。」と彼女は証しました。

小さなことに感謝

困難な時期ではあったが、1型糖尿病に対処することを学んだことで、ダイネリンは個人的な変化を遂げました。ひとつは、より強い意志を持つようになったことです。

「人生にはもっとやりたいことがある。以前は “勉強する人 “ではなかったのですが、今は学業や興味のあることに集中し、物事を成し遂げるようになりました。」と彼女は言います。

しかし、彼女の中で最も大きな変化は、人生そのものへの新たな感謝にあります。呼吸のひとつひとつが神からの貴重な贈り物であることに気づき、一瞬一瞬を大切にすることを学びました。

「自分の人生を大切にし、些細なことに感謝することを学びました。健康は神からの贈り物であり、呼吸は神からのものです。この旅は、私がすることすべてに目的を持つことを教えてくれました。」と彼女は語りました。

ダイネリンは、自分と同じように、若い糖尿病患者も神への道を見つけ、彼らの人生における神の変容の力を体験してほしいと切に願っています。

出典
https://saltandlight.sg/health/diagnosed-with-type-1-diabetes-at-16/