ダナ・シモンズは24歳の誕生日にマラソンを走り、糖尿病とともに生きる人々への関心を高めました。

ダナ・シモンズにとって、走ることは毎回違うことです。しかし、多くのランナーにとってそうであるような理由ではありません。

それは、彼女が走るコースが違うからでも、長さが違うからでも、天候が違うからでもありません。ポイントローマに住む24歳の彼女は、1型糖尿病を患っているからなのです。

「火曜日に走って、同じものを食べ、同じ時間に起きて、水曜日に走って、同じことをしても、結果はまったく違うものになるんです。」と彼女は言います。

そのため、ランニングはより困難になっていますが、多くの人にとって究極のランニングであるニューヨークシティ・マラソンを達成することを止めることはありません。

先月、世界中から集まった何千人ものエリートやアマチュアのランナーとともに、彼女は24歳の誕生日に42.195㎞の全行程を走りました。これは、少しの忍耐力と持久力、そして自分の身体特有のニーズへの配慮によって可能になることを自身と世界に対して証明するものです。

「11歳で入院していたとき、誰かが1型糖尿病でマラソンをしているのを見て、とても勇気づけられたものです。これは、他の人たちが夢を追うことができるという見本になる機会なのです。」と彼女は言います。

糖尿病とともに生きることを学ぶ

11歳のとき、シモンズはクラブでサッカーをしていて、自分の動きが鈍くなっているのを感じました。しかし、その理由はまだわかりませんでした。彼女は日記に、自分が代わりにプレーできるかもしれない他のスポーツをすべて書き出しました。でも、その理由はまだわかっていませんでした。

やがて、その理由がわかるようになりました。血糖値を管理し、エネルギーを維持するために必要なインスリンが、体内でほとんど生成されていなかったのです。

診断後すぐに行われたトライアウトで、彼女はサッカーチームの選手として選ばれることはありませんでした。しかし、その知らせを受けた内分泌学専門医からの怒りの言葉が、彼女を最も驚かせました。「それは差別だ」と、いつもは冷静な医師が言ったのをシモンズは覚えています。

その時の反応が、ずっと心に残っていると言います。「他の人にできることは、自分にもできるんだという気持ちになったんです」。

その若さでさえ、シモンズさんは自分の症状を自分でケアすることを学びたいと考えていました。

以前は、1日に10回ほど指を刺して、5〜6本の注射を打っていたのです。

しかし、テクノロジーの進歩は彼女の生活をより快適なものにしてくれました。現在、彼女は5分ごとに血糖値を送信するDexcom連続グルコースモニターと、Dexcomと連動して血糖値に応じてインスリン量を自動的に調整するタンデムインスリンポンプを装着しています。

それでも、彼女の走りのように、生活のあらゆる側面が常に変動しており、そのすべてが彼女の血糖値に影響を及ぼしているのです。「それは大きな責任です」と彼女は言います。「毎日、一日中、管理しているんですものね。」

0から42.195へ

シモンズは、高校時代に走ることが好きになり、サッカーからクロスカントリーや陸上競技に転向しました。糖尿病で最も誇りに思う瞬間は、高地トレーニングで標高1万1,000フィート以上の高地を18㎞走ったことだと言います。

ビヨンド・タイプ・ラン・チームは、米国、カナダ、エクアドル、オーストラリアから集まった約50人の1型糖尿病ランナーで構成され、全米糖尿病教育月間に42.195㎞のレースを完走するために活動しています。

マラソンに先立ち、チームは毎週Zoomでミーティングを行い、トレーニングのヒントやコツを共有しながら、ニューヨークの5つの区を走り抜ける準備をしました。シモンズのように初参加の者もいれば、ベテランもいます。1型糖尿病の認知度向上と資金調達という共通の目標に向かって、全員がお互いをサポートし合いました。

マラソンのトレーニングはほとんどの人にとって簡単なことではありませんが、糖尿病のアスリートにとってははるかに大変なことなのです。

「糖尿病があるため、走るための準備は何時間も前から始めること必要です。その準備とは、「何を食べているか、どれだけインスリンを打っているかなどをモニタリングすることです。」それがすべて走りに影響するから。

そして、そのモニタリングは、ランニングシューズの紐を結んで走り出すまで、決して止まることはありません。常にチェックし、その場で調整しているのです。

シモンズにとって、トレーニングは絶え間ない戦いです。

マラソン大会の数週間前から、彼女はレース中に適切なインスリンレベルが得られるようなランニングプロファイルを端末で作成することに取り組んできました。

リバティ駅を走ったとき、血糖値が急に下がり、気を失いそうになったことがあります。「私はベンチに座っていて、知らない人たちに囲まれていたんです。それは怖かったです。

フィニッシュラインを通過する

11月6日のレース当日、シモンズの唯一の目標は、ゴールラインを越えることだった-そして、いくつかの障害があったにもかかわらず、彼女はそれを成し遂げることができました。

1986年にニューヨークシティ・マラソンが10月から11月に開催されて以来、この大会は最も暑い大会となりました。

しかし、ブルックリンの15㎞地点にいたシモンズの母ヘルガは、別の心配をしていました。

シモンズが通過するとき、野次馬の群れの中で手を振って待っていたヘルガ・シモンズは、ランナーには目もくれず、携帯電話を見ていました。携帯電話に目を落とし、娘の血糖値をモニターしていたのですが。血糖値が上がっていたのです。

「彼女が近づいてくるのを見たとき……私はただ泣き出してしまいました。私は泣き虫じゃないのに……」と。

この日、2,000人以上のランナーが制限時間内にゴールできず、何千人もの人が熱中症や脱水症状に見舞われました。

シモンズもその影響を受けました。29㎞で吐き、39㎞で再び吐きました。しかし、それでも彼女は完走し、公式タイムは6:45:38でした。

「それは私の人生の最高の日の一つでした。」”と彼女は言いました。

彼女はあまりにもレース彼女の仲間の糖尿病のランナーを持っていることは、彼女がそれを介して取得することができましたと述べました。また、「同じように走っている人たちがいて、私と同じような困難を経験していることがわかり、とても心強く、励みになりました」とも語っています。

今年、ビヨンド・タイプ・ラン・チームは、1型糖尿病の研究および認知度を高めるために148,000ドル以上を集めました。

シモンズにとって、このレースは舗装路でも舗装路以外でも持久力を発揮することができました。慢性疾患の管理は、短距離走ではなく、マラソンであると。

出典

https://www.sandiegouniontribune.com/local/story/2022-12-03/sd-me-diabetes-runner